Pour le renforcement musculaire ou la recherche de performance, les bandes élastiques Sci-Sport sont un outil simple et pratique qu'il est possible d'emporter partout avec soi. Pour faciliter vos entraînements, nous repertorierons sur cette page les exercices qu'il est possible d'exécuter avec 1 ou 2 bandes, en accrochant ou non la bande élastique à un point fixe et en utilisant ou non ...